LÖSUNGEN BEGLEITEN

Beatrice Ruef,
Psychologin und Pädagogin
The work of B.K.
Thema:
deine Kraft stärken um zu tun,
was du wirklich willst!

 

Bild: Blick vom Monte Uccellina zur Insel Giglio, Toscana Süd

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Du fühlst dich nicht ganz am richtigen Platz, willst dich bewegen,
doch in welche Richtung?​​​

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Mit den 4 Fragen von The Work of Byron Katie untersuchst du deine Gedanken, Zweifel
und Übezeugungen, die dich daran hindern könnten, vermehrt auf deine innere Stimme
zu hören. 
 

Als Begleiterin zeige ich dir die Methode, begleite dich in der Untersuchung deiner Über-
zeugungen und im Finden deiner Antworten. 

Beispiel.  Situation: mein Mann sitzt konzentriert an seinem PC und murmelt etwas über das
Chaos in der Welt. Ich möchte ihn was fragen, er blickt nicht auf.

Ich werde wütend, nie hat er Zeit für mich, immer ist wichtiger, was in der Welt geschieht. 
Er liebt mich nicht! 

Ich wähle den Satz "er liebt mich nicht", ist das wahr? In diesem Moment? 
Meine Antwort: Ja, na klar, sieht man doch, ich bin ihm egal. 

Frage: kann ich worklich wissen, dass es wahr ist, er liebt mich nicht!?

Hier beginnt die Befragung meines Gedankens,: was geschieht in mir, wenn ich diesen
Gedanken glaube? wie geht es mir dann? wie behandle ich mich selber?, wie behandle ich Ihn....?

USW.

Dies ist ein Bespiel für den Anfang einer Befragung. Weiter geht es, wenn du mit deinem Thema
zu mir kommst und ich dich darin begleite, es zu untersuchen. Es kann alles Mögliche sein. 

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Die Befragung deiner Gedanken und Überzeugngen führt dich ganz nahe zu dir selber. 

Es ist das Schönste und Liebste, was ich kenne, mir zu vertrauen, meiner Tiefe,
meinem Wesen. 

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Dahin, zu deiner Tiefe, zu deinem inneren Wissen kann The Work dich fühern. 

 

Themen: 

Stress
Berufswahl
Unerwartete Veränderungen der Lebenssituation
Trennung 
Verlust
Neuorientierun
 

​DER KURS IN BASEL
Jeden ersten Freitag im Monat, ab 7. November 2025 6 mal, 19.00 - 22.00,
Dumachst eine Work über das Thema, das dihch gerade beschäftigt. Hier findest du 
Inspiration, Transformation und Neuausrichtung! Eine wunderbare Gelegenheit, einzutauchen
in deine Stille, zur Untersuchung deiner Gedanken mit den Fragen von The Work,
du findest alle Lösungen in dir.
Gruppengrösse 2 - 8 Personen.

 

Ort: Leonhardsgraben 63, 4051 Basel
CHF 120.--/Abend
CHF 450.--/5 Abende im Abonnement

Leitung: Beatrice Ruef, Psychologin, Pädagogin und Coach für The Work,
Noëmi Erig, Rechtsanwältin und Coach für Th Work

Persönliche Information und Anmeldung:
beatriceruef@gmail.com, +41 76 392 24 98​
info@erigcoaching.ch, +41 76 682 27 27

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Dein ATEM - Dein treuster Begleiter - Herz - Hirn  - Kohärenz:​
Bin ich aufgeregt und unsicher, führen langsamere und etwas tiefere Atemzüge zurück
in mein Zentrum, zu meinem Ort. Da warten Ruhe und Gelassenheit. 
Mit Gedanken an Liebe, Migefühl, Dankbarkeit,Fürsorge oder Werschätzung kann sich eine
schwierige Situation verändern in eine Situatione, die ich verstehen kann und dabei für
mich wie für andere zum Guten wenden kann.

​Inspiration: Heart Math, und viele weitere Atemschulen

 

Bei all dem, das du unternimmst, um dich gut in Balance zu halten ist eines wichtig:

 

DRANBLEIBEN, genau wie im Sport - etwas tägliches Training, bereits eine kleine Routine
in dem Tool, das dir zusagt verändert dein Erleben ins Positive. Du hast es in der Hand!​

 

KONTAKT: ruf mich einfach an, wir reden miteinander und sehen, ob ich etwas tun kann für dich,.
Das erste Gespräch kostet dich nichts. 
Ein Anruf auf +41 76 392 24 98 genügt, oder eine Notiz auf beatriceruef@gmail.com

Ich freue mich auf dich​​​​​​​!​​

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IN ITALIANO:

Per te cara Persona che sei di lingua italiana e cerchi una Coach che conosce e ama
il tuo paese e parla la tua lingua: Con grande piacere accompagno i tuoi passi nella tua autenticità,
nella tua propria integrità dove abitano il tuo spirito chiaro, la tua gioia e la tua serenità, e come primo e ultimo --> la tua stima e il tuo amore per te stesso. 

 

Vuoi sentirti più serena/o, leggera/o e sicura/o di te ogni giorno?
Sei stanca/o di sentirti sopraffatta/o e desideri ritrovare equilibrio, energia e chiarezza
interiore?

 

Sono Beatrice Ruef e ti accompagno in un percorso di ascolto e dialogo profondo,
dove tu sei al centro. Attraverso conversazioni mirate, scoprirai come liberarti dai pensieri
che ti bloccano, ritrovare fiducia nelle tue capacità e vivere con maggiore armonia.

 

Durante la nostra sessione sentirai:

 

• Più calma e centratura, per affrontare le sfide quotidiane con lucidità

 

• Maggiore chiarezza mentale, per prendere decisioni che ti rispecchiano davvero

 

• Nuova energia e motivazione, per creare la vita che desideri

 

Offro una sessione di orientamento gratuita – telefonica, online o di persona –
per iniziare subito a prenderti cura del tuo benessere.

 

Contattami, il tuo equilibrio e la tua serenità sono a portata di mano.

+41 76 392 24 98 /  beatriceruef@gmail.com

Stockackerstrasse 27 4153 Reinach BL

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